Toimumisaeg:
Laupäev, 10.00 to 12.00
Toimumiskoht: Sansaara Stuudio
JOOGA NIDRA ehk joogalik uni/puhkus erineb tavalisest unest sellepoolest, et säilib teadvelolek. JOOGA NIDRA annab lühikese ajaga maksimaalse puhkuse ja võimaldab sügavat füüsilist ja psüühilist lõdvestumist. 1 tund JOOGA NIDRAT = 4 tundi tavalist und.
Alustame kell 10:00, lõpetame hiljemalt kell 12:00
Pane selga mugavad riided.
Osalustasu 10 €
Registreeru selts@sansaara.ee
