Yahna Twerk & Stretching

Toimumisaeg: 
Laupäev, 14.00 to 16.15
Teema: 
Twerk & Stretching
Toimumiskoht: Sansaara Stuudio

Yahna on tantsija ja artist mitmes eri tantsuvaldkonnas. Ta õpetab, esineb ja osaleb battle`itel tribal fusioni, kõhutantsu, twerk, stripdance ja voguega ning õpib erinevaid urban stiile. Yahna kireks on ka jooga ja toitumine ja erinevad liikumisvormid. Kogu maailm ja inimesed on talle inspiratsiooniks.

Yahna õpituba koosneb kahest stiilist - twerk ja stretching.

* Kell 14:00 - 15:30 Twerk koolitus.

Twerk on kuum ja lõbus tantsustiil. See stiil keskendub eelkõige puusade liikumisele ja on samas nii naiselik, kui ka võimas! Womenpower to the max! Lisaks saad kaasa väikese koreograafia :)

https://youtu.be/awPIUmZCeqo

* Kell 15:30 - 16:15 Stretching tund.

Stretching on venitustund, kus tehakse erinevaid venitusharjutusi suurematele lihasgruppidele. Ideaalselt sobib neile, kes soovivad kogu keha pingest vabastada või lühenenud lihaseid lõdvestada ja venitada. Tegemist on lihaseid hooldava tunniga, mis parandab painduvus ja kosutab meelt.

**************

Hind 15 eurot, kui osaled mõlemas tunnis.

Eraldi ostes:
Twerk - 12 eurot.
Stretching - 5 eurot.

Lisainfo ja registreerimine:
info@sansaara.ee, 517 4560 Silja, 529 4740 Riina

Sansaara Stuudio

Telefon:
Riina 529 4740; Silja 5174560; Kalev 5094342