Sansaara joogalaagri asemel tuleb JOOGAPÄEV 13. juulil Õpetaja tn 9a. saalis

Toimumisaeg: 
Pühapäev, 10.00 to 18.00
Teema: 
Eesmärk ja tulemus!
Toimumiskoht: Sansaara Stuudio

JOOGAPÄEV 2014

 

Laagri alguseni on jäänud väga vähe aega ja kuna tänaseks on registreerunud vaid 5 inimest, pean ma tegema muudatuse. Pühapäeval 13. Juulil toimub JOOGAPÄEV

Tartus! Õpetaja 9a 2. Korruse saalis. Kella 10:00 – 18:00. Kokku 8 tundi.

Maksumus on  30€.  Kes on juba maksnud rohkem, saab joogapäeval tagasi.

 

Liitumiseks saada e-mail ja kanna üle joogapäevale registreerumiseks 10 € enne 10. juulit . Ülejäänu saab tasuda kohapeal, sularahaga.

 

Palun andke märku ka need,  kes on juba registreerunud. Kas see sobiks teile ka?

 

Esialgne kava.  Teema:  „Eesmärk ja tulemus“

 

10:00 – 12:00 jooga harjutused - pehmus ja voolavus

12:00 – 12:10 vahe

12:10 – 13:00 -- eesmärk ja tulemus 1. osa

 

Kas sul on eesmärgid?. Millised on sinu eesmärgid?.

 

Bulgakovi Woland ütleb: "Selleks, et juhtida, peab olema plaan. Kuidas saab juhtida, kui ei ole võimalik koostada plaani isegi naeruväärselt lühikese aja, näiteks tuhande aasta peale?"

 

Aga kust saab plaan alguse?

 

13:00 -14:30 – lõunapaus

 

14:30 – 15:20  -- eesmärk ja tulemus 2. osa

 

Kuidas saavutada soovitud tulemusi?

 

15:20- 15:30 vahe

 

15:30 – 16:30 – joogaharjutused-

 

16:30 – 16:40 vahe

 

16:40 – 17:40 – jooga ja eneseabi

 

17:40-18:00 teema kokkuvõtte

 

 

 

NB!  vesi kaasa.
Kaasa: joogariided, matt, märkmik kirjutusvahendid, 
 

 

Jälgi infot www.sansaara.ee või küsi meilitsi: kalev@sansaara.ee, 5094342

Makseinfo:
kohapeal sularahas
Arvelduskontod:
Makse saaja: MTÜ Tartu Kõhutantsu Selts
Swedbank: EE612200221024544415
Lisainfo:
Kalev Kikas
Telefon:
+372-509 4342

Sansaara Stuudio

Telefon:
Riina 529 4740; Silja 5174560; Kalev 5094342