Jooga nidra ehk joogalik uni

Toimumisaeg: 
Laupäev, 10.00 to 12.00
Toimumiskoht: Sansaara Stuudio

JOOGA NIDRA ehk joogalik uni/puhkus erineb tavalisest unest sellepoolest, et säilib teadvelolek. JOOGA NIDRA annab lühikese ajaga maksimaalse puhkuse ja võimaldab sügavat füüsilist ja psüühilist lõdvestumist. 1 tund JOOGA NIDRAT = 4 tundi tavalist und.

Alustame kell 10:00, lõpetame hiljemalt kell 12:00

Pane selga mugavad riided.



Osalustasu 10 €

Registreeru selts@sansaara.ee

Makseinfo:
kohapeal sularahas

Sansaara Stuudio

Telefon:
Riina 529 4740; Silja 5174560; Kalev 5094342